• Все новости
    • Новости
    • Фотогалерея
  • Об учреждении
    • Деятельность
      • Планы и показатели
      • Анкетирование
      • Независимая оценка качества оказания услуг
      • Нормативно-правовые акты
      • Противодействие коррупции
    • Документы
    • История
    • Структура
    • Основные направления деятельности
    • Руководство и специалисты
    • Контакты
    • Правоустанавливающие документы
    • Сведения об учредителе
    • Контролирующие организации
    • Противопожарная безопасность
    • Вакансии
  • Проекты
    • Новая модель медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь
    • Национальные
      проекты
      • Национальный проект «Демография»
        • Региональная программа «Укрепление общественного здоровья»
          • Корпоративные
            программы
          • Муниципальные
            программы
        • Региональный проект «Старшее поколение»
      • Национальный проект «Здравоохранение»
        • Региональный проект «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи»
    • Год здоровья в РС(Я) – 2021
  • Для населения
    • Школы здоровья
      • Школа профилактики артериальной гипертонии
        • План занятий
        • Занятие первое
        • Занятие второе
        • Занятие третье
        • Занятие четвертое
        • Занятие пятое
        • Занятие шестое
        • Тесты к занятиям
      • Профилактика ХНИЗ
      • Профилактика табакокурения
      • Профилактика алкоголизма
    • Профилактика
      • Профилактика и вакцинация от ГРИППа
      • Профилактика и вакцинация от Covid-19
      • Развитие детского здравоохранения
      • Развитие первичной медико-санитарной помощи
        • Борьба с онкологическими заболеваниями, 2020 год
          • Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
          • Борьба с онкологическими заболеваниями, 2019 год
      • Полезная информация
      • Показатели здоровья
      • Печатная продукция
      • Мультимедиа
      • Плакаты
    • Как к нам попасть
    • О диспансеризации
    • Запись на прием
    • Права и обязанности граждан
    • Общественный контроль
    • Обращения граждан
    • Вежливое здравоохранение
    • Портал пациента
    • Анкета “Бросай курить, ты сильнее привычки!”
    • Анкетирование
    • Вопрос — Ответ
  • Для специалистов
  • ОМС
    • Виды и условия оказываемой медицинской помощи
    • Критерии доступности и качества медицинских услуг
    • Лекарственное обеспечение
    • Справочная информация
✕

31 мая – Всемирный день без табака

  • Главная
  • Новости
  • Новости
  • 31 мая – Всемирный день без табака
31.05.2021

Каждый год 31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Курение имеет колоссальные последствия для организма. Это не просто пагубная привычка: Всемирная организация здравоохранения внесла никотиновую зависимость в международную классификацию болезней.

Все знают о вреде сигарет, но многие продолжают находить аргументы, которые якобы снижают вред от них или затягивают процесс отказа от курения. Сегодня, во Всемирный день без табака, мы хотим развеять распространенные мифы.

МИФ 1: от привычки курить можно легко избавиться в любое время, стоит лишь захотеть.

В состав всех табачных изделий входит никотин – психотропный компонент, вызывающий сильное привыкание. Попадая в головной мозг, никотин взаимодействует с рецепторами, и в результате выделяется дофамин – вещество, которое оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему.

Если вы всерьез решили бросить, то обратитесь в кабинет отказа от курения: они открыты в разных городах России. Курильщики могут получить там бесплатную консультацию.

МИФ 2: курение помогает снимать стресс и сосредоточиться.

Никотин вызывает выброс адреналина – гормона стресса, в результате чего у человека происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление, повышаются частота сердечных сокращений, уровень сахара в крови.

МИФ 3: если куришь менее 5 сигарет в день, то вреда для здоровья нет.

Исследования, проведенные НМИЦ ТПМ Минздрава России, показали, что каждые 3 сигареты, выкуриваемые регулярно, сокращают продолжительность жизни мужчин на 1 год. У женщин аналогичное влияние оказывает регулярное выкуривание 2 сигарет в день, то есть у женщин эффект дозы выше. Эти данные убедительно доказывают, что регулярное выкуривание даже 1 сигареты в день несет опасность для здоровья.

МИФ 4: пассивное курение не опасно для здоровья.

В окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов гораздо больше, чем в организм самого курильщика. Основной поток табачного дыма образует 35% сгорающей сигареты, 50% уходят в окружающий воздух, составляя дополнительный поток, лишь 5-15% компонентов сгоревшей сигареты остается на фильтре.

По оценкам ВОЗ, воздействию так называемого пассивного курения в закрытых помещениях подвергается половина всех детей. Это значит, что у них возникает опасность появления астмы, пневмонии и бронхита, а также частых инфекций нижних дыхательных путей.

МИФ 5: системы нагревания табака менее вредны, чем сигареты

Последние исследования показывают, что дым обычных сигарет и пар систем нагревания табака оказались одинаково токсичны для клеток бронхов и легких. При этом пока нельзя сделать выводы о разнице последствий этих видов курения в долгосрочной перспективе в силу отсутствия соответствующих наблюдений.

Подготовлено по материалам Всемирной организации здравоохранения.

Информация из официальной страницы VK НМИЦ ТПМ Минздрава России

C:\Users\MordosovaTO\Desktop\3e875e6b-b22a-4f28-adac-aec182a8900e.jpg

C:\Users\MordosovaTO\Desktop\94a1d8e4-ad56-426c-a6ad-bb8a73505caa.jpg

 

ГБУ РС(Я) «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ»
Республика Саха (Якутия), г. Якутск, ул. Бестужева-Марлинского, 1.
Эл. почта: rcmp@gov14.ru
Приемная: 8 (4112) 32-05-20
Регистратура 8(4112) 31-93-12
Режим работы: Пн-Птн  9.00-17.00, обед 13.00-14.00



Единый контактный центр: 8 800 100 14 03
Горячая линия по вопросам с Covid-19: 122-4
Горячая линия РЦОЗиМП: +7-924-768-1202
Горячая линия МЗ РС(Я): 8 800 250 47 14

Разработка сайта - Smart Unit