Challenge от Марии Тастыгиной
Друзья! Мы Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Марией Тасьыгиной ⭐️ дипломированным специалистом по фитнесу и бодибилдингу, в рамках Года Здоровья, объявляем вам челендж #5🔥
⠀
• 3 переката со вставанием на ноги
• 3 переката + червь
• 3 переката + берпи,
• 30 бег в упоре со стены
⠀
Технику выполнения упражнений смотрите в карусели 😉
⠀
Отмечайте нас, чтобы было не скучно ! ✅
⠀
Всем здоровья и подтянутого тела!