Лекция о рациональном питании для студентов от врачей Республиканского центра медицинской профилактики

 

Развитие и прогрессирование большинства хронических заболеваний напрямую зависит от характера питания. Эти заболевания являются причиной снижения качества и уменьшения продолжительности жизни и актуальны для современного человека.

13 марта состоялась лекция  для студентов о принципах рационального питания. Чукрова  Мария Николаевна, врач Центра здоровья Республиканского центра медицинской профилактики, рассказала о важности здорового питания, ежедневном рационе и  о режиме питания. Ребята получили советы по умеренности, разнообразии, сбалансированности питания. Мария Николаевна ответила на вопросы студентов, в частности об употреблении жидкости во время тренировок и после,  о питании при хронических заболеваниях и т.д. Всем ребятам были розданы памятки.