“Мамина школа здорового питания”

Вышел 2 видео-урок “Мамина школа здорового питания”

Питание кормящей матери:
• Питание беременной и кормящей матери по большому счёту — это одно и то же: здоровое питание. Но всё же мама, кормящая грудью, подвержена большим ограничениям, список которых, впрочем, сокращается по мере роста малыша;
• Зачем нужно вести дневник питания;
• Питание после родов в первые дни;
• Питание кормящей матери в первые 1,5 месяца жизни ребенка;
• Питание кормящей матери от 1,5 до 3 месяцев жизни ребенка;
• Питание кормящей матери от 3 до 6 месяцев жизни ребенка;
• Питание кормящей матери от 6 месяцев до 12 месяцев жизни ребенка.
⠀
Продолжительность уроков: 25-35 минут.
Уроки размещаются в свободном доступе.
Мамина школа здорового питания – обучающий проект для беременных женщин, мам, родителей с детьми разной возрастной группы, состоящий из серии видео-уроков, в честь Года Матери в Республике Саха (Якутия). Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация здорового питания и отражение ее в росте и развитии ребенка. Пищевые привычки – то, что формируется у людей с детства. Здоровое питание детей – это привычки, закладываемые с детства родителями.
⠀
Надеемся, наш проект поможет будущим мамам и мамам с детьми в понимании основ здорового питания для полноценного роста и развития ребенка, а также поможет обогатить и расширить знания родителей в вопросах здорового питания детей научными данными.
Смотрите и отправляйте знакомым!

https://vk.com/video-205394665_456239046