Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

3 апреля во всех субъектах Российской Федерации пройдет Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни».

Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. Девиз Акции – «Здоровье планеты – наше здоровье».

7 апреля 2022 г., во Всемирный день здоровья, на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, ВОЗ намерена обратить внимание мирового сообщества на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты, и укрепить движение за создание общества, ориентированного на благополучие человека.

Согласно оценкам ВОЗ, предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. К ним относятся и климатический кризис – самая большая угроза здоровью человека. Климатический кризис является также кризисом в области здравоохранения.

В этом году Всемирный день здоровья посвящён экологии нашей планеты, её здоровью и благополучию, а также благополучию и здоровью человечества, поскольку эти вещи неразрывно связаны. Поэтому мы проводим акцию «10 000 шагов к жизни» под лозунгом «Здоровье планеты – наше здоровье!».  Акция проходит под эгидой Лиги здоровья нации РФ.

«Ходьба – золотой рецепт оздоровления», – считает организатор акции, президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик Лео Бокерия.

Основная задача акции – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности.

«Пандемия сыграла свою роль в том, что мы стали меньше двигаться по объективным причинам: из-за страха заразиться, из-за невозможности пойти куда-то, потому что многие места закрыты. И, разумеется, когда человек ведет сидячий образ жизни, то ему хочется побольше поесть. Многие люди набрали вес, многие могли потерять форму. Поэтому с учетом обстоятельств, которые позволяют нам сегодня быть более активными, нет никакого более разумного и наиболее доказанного метода оздоровления, чем ходьба», – отмечает академик Лео Бокерия.

Отметим, что в этом году Всемирный день здоровья, к которому приурочен старт акции «10 000 шагов к жизни», посвящён теме «Здоровье планеты – наше здоровье!». «Нам всем важно помнить, что планета Земля – это наш общий дом. Важно сохранить его для наших детей и внуков. Нужно помнить, что мы часть этой большой экосистемы – «Планета Земля». Разумная часть, а потому ответственная за её будущее», считает академик Лео Бокерия.

Нашей акцией мы ещё раз хотим подчеркнуть, что не только медицина, но и инфраструктура здорового образа жизни должна быть доступна всем. Задача государства обеспечить гражданам возможность выбора и ведения здорового образа жизни. А задача человека – воспользоваться этим выбором и ответственно относится к своему здоровью

На сегодняшний день для подавляющего большинства жителей Российской Федерации самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным, с точки зрения профилактики заболеваний, способом повышения физической  активности является ходьба.

Акцией «10 000 шагов к жизни» мы призываем органы власти всех уровней поддержать наше движение по организации пешеходных маршрутов здоровья во всех муниципалитетах нашей страны. Мы призываем всем вместе сделать этот шаг к более справедливому и здоровому миру. Пространство, которое окружает нас должно быть дружественным здоровью.

И наша общая задача – сделать его таким».

Организаторами Акции «10 000 шагов к жизни» являются Министерство по физической культуре и спорту РС (Я) и Министерство здравоохранения РС (Я).

Параллельно со столичными участниками акции свои собственные маршруты в 10 тысяч шагов пройдут жители многих улусов республики.

В городе Якутске Акция проводится на территории Парка культуры и отдыха 3 апреля в 11.00 часов.

Каждый участник пройдет регистрацию, бесплатное медицинское обследование Центра здоровья Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

После прохождения «10 000 шагов» участнику Акции вручается сертификат Лиги здоровья нации.

Врач-методист Попова В.Е.